+7(3532) 92-55-42
+7(3532) 26-76-36
1 порция 3 ст.л. - 30 гр.
172 ккал
28 гр - белок
1.3 гр. - углеводы
0.7 гр. - жир
500 гр. = 16 порций
В качестве добавки к пище.
- Смешайте в шейкере 30гр (3 столовые ложки с горочкой) продукта с 250-300мл воды или молока .
- Рекомендовано принимать 1–3 коктейля в день между основными приемами пищи. Основной приём после тренировки. В коктейль можно добавлять 1 чайную ложку кокао порошок для вкуса.
Протеин (белок) – это органические вещества, состоящие из соединенных в цепочку аминокислот, образующих полипептид. Именно протеины составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом. Рост мышц возможен только тогда, когда в организме создается положительный азотистый баланс.
Иными словами, протеин для спортсмена – это, прежде всего, источник высококачественных строительных материалов, формирующих мышечную ткань, а также участвующих во всех жизненно важных процессах в организме. Отсутствие достаточного количества белка в рационе, оказывает негативное воздействие на прогресс. В период интенсивных тренировок и высокой суточной активности белковые коктейли стоит принимать от 1 до 3 раз в день.
Белковая матрица:
Состоит из концентрата сывороточного белка, полученного методом ультрафильтрации, производитель Франция Protealpine
Сывороточный белок быстро усваивается и богат BCAA – аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками, которые снижают катаболический эффект и способствуют восстановлению после тренировок.